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DESCRIPTION:Jeden Mittwoch (ausser in den Schulferien) um 9 Uhr leitet Sabrije Tahiraj eine Gymnastikstunde für Frauen und Männer ab 60 Jahren im grossen Hans Bader-Saal des Kirchgemeindehauses Johannes an.\nDas Programm der qualifizierten Gymnastiklehrerin ist spezifisch für ältere Menschen konzipiert\, sodass alle mitmachen können\, so gut es für sie an diesem Tag geht.\nAm letzten Mittwoch des Monats sitzt die Gruppe danach bei Kaffe\, Tee & Gipfeli zu einem Schwatz zusammen. \nDas Angebot ist kostenlos. \nSind Sie interessiert? Schnuppern Sie rein – wir freuen uns auf Sie! \nFür Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung:\nMiriam Moser\nSozialdiakonin Johanneskirche / Nachbarschaftshilfe Kreis 5\nmiriam.moser@reformiert-zuerich.ch – 044 275 20 15
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DESCRIPTION:Wer rastet\, der rostet …\n… deshalb bewegen wir uns: \nJeden Donnerstag um 9.40 Uhr gibt es im Kirchgemeindehaus der Johanneskirche ein kostenloses Angebot für Erwachsene jeden Alters und jeder Bewegungsfähigkeit.\nIhr wählt das Tempo und die Intensität im Einklang mit eurem Körper. Der Fokus liegt auf der Kräftigung und Stabilisierung des Körpers\, dem Erhalt der Beweglichkeit und damit der Lebendigkeit. \nBitte bringt rutschfeste Schuhe und ein Badetuch oder allenfalls eine Yogamatte mit.\nDie Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.\nEs ist keine Anmeldung nötig.\nKeine Veranstaltung in den Schulferien.  \nInformation & Kontakt:\nMiriam Moser\nSozialdiakonie Johanneskirche\nTel 044 275 20 15 (Mo – Do) \nJohanneskirche Zürich\nLimmatstrasse 114\, 8005 Zürich
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DESCRIPTION:Jeden Mittwoch (ausser in den Schulferien) um 9 Uhr leitet Sabrije Tahiraj eine Gymnastikstunde für Frauen und Männer ab 60 Jahren im grossen Hans Bader-Saal des Kirchgemeindehauses Johannes an.\nDas Programm der qualifizierten Gymnastiklehrerin ist spezifisch für ältere Menschen konzipiert\, sodass alle mitmachen können\, so gut es für sie an diesem Tag geht.\nAm letzten Mittwoch des Monats sitzt die Gruppe danach bei Kaffe\, Tee & Gipfeli zu einem Schwatz zusammen. \nDas Angebot ist kostenlos. \nSind Sie interessiert? Schnuppern Sie rein – wir freuen uns auf Sie! \nFür Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung:\nMiriam Moser\nSozialdiakonin Johanneskirche / Nachbarschaftshilfe Kreis 5\nmiriam.moser@reformiert-zuerich.ch – 044 275 20 15
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