Wer rastet, der rostet …
… deshalb bewegen wir uns:

Jeden Donnerstag um 9.40 Uhr gibt es im Kirchgemeindehaus der Johanneskirche ein kostenloses Angebot für Erwachsene jeden Alters und jeder Bewegungsfähigkeit.
Ihr wählt das Tempo und die Intensität im Einklang mit eurem Körper. Der Fokus liegt auf der Kräftigung und Stabilisierung des Körpers, dem Erhalt der Beweglichkeit und damit der Lebendigkeit.

Bitte bringt rutschfeste Schuhe und ein Badetuch oder allenfalls eine Yogamatte mit.
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Keine Veranstaltung in den Schulferien.

Information & Kontakt:
Miriam Moser
Sozialdiakonie Johanneskirche
Tel 044 275 20 15 (Mo – Do)

Johanneskirche Zürich
Limmatstrasse 114, 8005 Zürich