Meditation erinnert daran, dass wir spirituelle Wesen auf einer Reise sind. Es tut gut, sich Zeit zu nehmen, wieder in der Stille anzukommen und eine Neuausrichtung für diese Reise zu holen. Gemeinsam ist die Energie einer Meditation noch kraftvoller – darum wurde dieser Kreis ins Leben gerufen.
An unseren Mediationsabenden kommen wir durch einfache Übungen wieder im Körper, im eigenen Herz, im Moment an. Danach geniessen wir für ca. 20 Minuten Stille – im Sitzen, im Liegen – wie es für jedeN stimmt. Zum Schluss gibt es immer auch noch Zeit für den Austausch und Fragen.

Anfänger:innen und Erfahrene sind alle herzlich eingeladen. Die Teilnahme an allen oder an einzelnen Abenden ist möglich; das Meditationsmaterial ist vorhanden.

Wir treffen uns an jedem ersten und dritten Donnerstag im Monat um 19.00 Uhr in der Johanneskirche.
Wir freuen uns auf Euch!

Sarah Shephard, Marc Giger und Team
Information und Anmeldung: sarah.shephard@hispeed.ch